در این بخش، کارشناسان و مشاوران شغلی به چند پرسش مهم در خصوص تغییر شغل، پیدا کردن شغل جدید و راهکارهای مناسب برای تثبیت شغل پاسخ می دهند.
سوال : من پنج ماه است که در یک سمت پایه در بخش اداری یک شرکت مشغول به کار هستم. از بسیاری از جهات این شغل بسیار مناسب است. مانند داشتن حقوق و مزایای مناسب، معتبر بودن شرکت، وجود فضای مناسب یادگیری و فرصت های رشد. ولی واقعیت این است که من این شغل را دوست ندارم و برایم جذاب نیست. من مرتبا در فکر تغییر زمینه کاری خود هستم. اما دوست ندارم به عنوان فردی به نظر بیایم که در فکر تغییر شغل است و به کار فعلی خود توجهی ندارد. من می خواهم دیگران بدانند کار فعلی خود را به بهترین شکل ممکن قبل از ترک آن انجام داده ام. به نظر شما تا چه مدتی لازم است در این شغل باقی بمانم؟
پاسخ : بلافاصله و با دقت به همه چیز نگاه کن. اگر زمینه کاری فعلی فقط برای تو به عنوان یک ایستگاه (توقفگاه) کاری محسوب می شود، هیچ دلیل برای تاخیر کردن در تغییر شغل وجود ندارد. به خصوص برای اینکه به این نتیجه برسید که به شغل فعلی خود علاقه ندارید و باید دنبال شغل دیگری باشید، مدت کافی در این کار بوده اید.
کار فعلی خود را به خوبی انجام دهید و در کنار آن به توسعه خود نیز بپردازید. با این کار، هم وجهه خوب شما در نظر کارفرمای فعلی حفظ خواهد شد و هم زمان لازم برای برای یافتن بهترین مسیر شغلی برای خود را دارید.
اگر این تغییر خود را بیش از اندازه به تاخیر بیاندازید تا جایی که کار فعلی برایتان غیرقابل تحمل شود، ممکن است به جای یک حرکت و تغییر مثبت و روبه جلو، مجبور شوید برای فرار از این موقعیت به یک تغییر اجباری و نه مطلوب تن دهید. یادتان باشد پاداشی به شما داده نمی شود اگر روزی این جمله را بگویید : «من می دانستم این زمینه شغلی مناسب من نبود، ولی سال ها بدون تعصب وظایف خود در شغل فعلی ام را انجام دادم.»
سوال : من اخیرا وارد شغل جدیدی شدم و احساس می کنم بسیار تحت فشار هستم. من در شغل قبلی خود بسیار احساس راحتی می کردم ولی حالا فکر می کنم فردی گیرافتاده در یک اتاق بسته هستم. چه کار می توانم بکنم؟
پاسخ : به خودتان استراحت دهید و زمانی را به یادگیری اختصاص دهید به منظور اینکه این احساسات خود را مدیریت کرده و نگذارید مانع موفقیت شما شود. برای رفع مشکل کارهای زیر را انجام دهید:
بررسی واقعیت – در یک شغل جدید شما احساس راحتی نمی کنید و چیزهای بسیار زیادی وجود دارد که آنها را نمی شناسید. شما برای شرکت جدید خود مزایایی به همراه می آورید. برای فهمیدن این مزایا در ابتدا باید آرامش خود را حفظ کنید. نفس های عمیقی بکشید و تمرکز کنید تا بتوانید به طور عمیق احساسات خود را درک کنید.
در مرحله اول در مورد مسایل اولیه و سطحی اطلاعات کسب کنید به عنوان مثال اینکه اتاق های استراحت در شرکت کجاست؟ اینکه چه کسی چه کاری انجام می دهد؟ بهترین مسیر برای رسیدن به محل کارتان (با کمترین ترافیک) کدام است؟
در مرحله بعد نیاز دارید اطلاعات لازم برای انجام کارا و موثر شغل خود را بدست آورید. به عنوان مثال اینکه فضای کاری موجود چه میزان استرس شما را کاهش می دهد؟. یادتان باشد این اطلاعات دو بخش است، یکی اطلاعاتی که شما به این شرکت می آورید و یکی از دلایل استخدام شما در آنجا بوده است. دیگری اطلاعاتی است که شما قبل از ورود به شرکت و قرار گرفتن در آن شغل نمی توانید به آنها دست یابید.
در مرحله کلیدی بعدی ارتباط سختی ها و فشارهای کاری تان را با ترس و نگرانی پیدا کنید. بفهمید در این موقعیت کاری شما نگران چه چیزی هستید؟ احمق به نظر آمدن؟ شکست؟ اشتباه بودن تغییر شغل؟
در مرحله نهایی به بررسی میزان ارزشمندی خود، احساس خود نسبت به اهداف و ارزش ها و میزان پذیرش خود و ارتباط این عوامل با کاری که می کنید و احساس شایستگی که دارید، بپردازید.
در تمام این مراحل به خودتان و دانشی که بدست می آورید، اعتماد کنید.
اعتماد به نفس خود را حفظ، ایده هایتان را به اشتراک گذاشته و به صورت فعال مشارکت کنید - یکی از ارزشمند ترین دارایی های شما که به محیط کار خود می آورید، توانایی ذهنی برای پرسیدن «چرا؟» و به چالش کشیدن دیدگاه های رایج و سنتی است.
از تجربیات گذشته تان برای کمک به خودتان استفاده کنید – احتمالا این اولین باری نیست که وارد شغل جدیدی شده اید. بنابراین از روش های تعدیل و کنار آمدن با شغل جدید که در دفعات قبل استفاده کرده اید، برای عبور از سختی ها و فشار این شغل جدید استفاده کنید.
در این راه می توانید از یک مشاور یا مربی کمک بگیرید. در غیر این صورت خودتان به تنهایی باید این راه را بروید. به خودتان اعتماد کنید، اجازه دهید در نقش جدیدتان رشد کنید و همین طور که به سمت جلو حرکت می کنید، از کمک های موجود هم استفاده کنید.
پرسش: من فکر می کنم مصاحبه شغلی خیلی خوبی داشتم ولی هیچ خبری بعد از آن دریافت نکرده ام. اگر من با آنها تماس بگیرم، کار درستی است؟
پاسخ : پیگیری فرآیند استخدام کار کاملا خوب و درستی است. ولی برای انجام این کار راه های حرفه ای و مناسبی وجود دارد تا شما احساس ناراحتی و عجز نکنید.
شما باید کارهایی که احتمالا در مصاحبه شغلی انجام دادید، را دوباره بکنید: بر چیزهایی که برای کارفرما می توانید انجام دهید تاکید کنید نه آنچه آنها می توانند برای شما انجام دهند.
پیگیری در واقع باید قبل از پایان مصاحبه شروع شود. اگر مصاحبه گر چیزی مثل اینکه « ما با پذیرفته شدگان هفته بعد تماس می گیریم.» را در پایان مصاحبه نمی گوید، شما خودتان باید در مورد زمان اعلام نتایج سوال کنید .
کار بعدی این است که فورا پس از مصاحبه، یک یادداشت تشکر کوتاه برای مصاحبه گر بفرستید. در آن بنویسید که از ملاقات با ایشان لذت بردید، شما مطمئنید که سرمایه خوبی برای شرکت می شوید و منتظر شنیدن نتایج در زمان اعلام آنها هستید.
اگر نتایج به موقع اعلام نشد می توانید مجددا ارتباط برقرار کنید. این دفعه می توانید از جملاتی مانند این استفاده کنید : «من امیدوارم بهترین انتخاب برای این شغل در شرکت شما صورت بگیرد. شما بیان کرده بودید که نتایج هفته پیش اعلام می شود. می خواستم بدانم آیا نیاز به اطلاعات خاصی در این کار دارید که بتوانم در اختیارتان بگذارم و کمکی کرده باشم؟ »
همچنین می توانید تا قبل از اعلام نتایج، مقاله یا مطلب جالبی در مورد شرکت یا صنعت آنها را برای مصاحبه گر ارسال کنید. بگویید : « من این مطلب را خواندم و به نظرم برای شما هم جالب باشد البته اگر قبلا آن را نخوانده باشید.» این کار باعث می شود اسم و علاقه شما به طور غیرمستقیم در ذهن مصاحبه گر جای بگیرد.
اگر پس از دو بار پیگیری جوابی نگرفتید، دست نگه دارید و منتظر بمانید. تلاش ها و پیگیری های بیشتر می تواند مضر باشد. در عین حال که در اینجا منتظر جواب هستید، می توانید به موارد دیگر استخدامی نیز توجه داشته باشید.